Enjoy Pilates

Amo questo posto! Grandissima professionalita! Luogo pulito e insegnanti super referenziate! Finalmente un posto a Bari dove si fa il vero pilates!

Ho voluto provare questa disciplina di pilates che prevede degli esercizi da svolgersi su appositi strumenti dotati di cinghie, maniglie e molle che stimolano i movimenti. Io ho utilizzato l'attrezzo Universal Reformer, costituito da un carrello che scorre avanti e indietro all'interno di una struttura metallica e che utilizza la resistenza di molle per produrre, durante l'esercizio, contrazioni muscolari regolari che incrementano la forza e la resistenza dei vari gruppi muscolari. Questo tipo di pilates fa ricredere quelli che pensano che non si suda e lavora. Le istruttrici poi sono molto preparate, professionali, disponibilissime e simpatiche. Lo consiglio vivamente!

Ottima palestra di pilates, istruttori preparati e professionali

Professionalita, grande competenza e simpatia

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